오랜만에 다시 운동 시작한 일기

내 닌텐도 스위치.. 게임은 스플래툰2(어지러워서 안 함)랑 틀린 그림 찾기(엄마 하라고 산 건데 안 함)뿐이고

한창 운동 기계로만 쓰였었는데

한동안 인생계획 땜시 너무 바빠서 운동을 챙기지 못하게 되고....

이론적으로는 운동을 다시 시작할 수 있게 된 지가 어언 6개월...

퇴근하고 집 도착하면 거의 8시라 -.- 배도 너무 고프고 기운도 없고 하여간 이래저래 이유가 많아서 미루고 미루다가..

드디어...... 이번 연휴를 틈타 다시 시작을.... 하긴 했는데 과연 얼마나 갈런지......

 

 

 

 

~ 8월 13일 ~

 

오랜만에 스위치로 닌텐도 타이틀 구경하는데

리듬 피트니스 HOME FiT라는 게 할인 중인 걸 발견...

체험판이 있길래 해봤는데 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 아놔 저 영상이 뭔 챌린지 코스 같은 거긴 한데 너무 어렵다고욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

스트레이트 두 번 연속을 저 속도로 어케 치냐... 난 못 한다......

하여간 체험판으로 할 수 있는 코스들 한 번씩 다 해봤는데

동작 강의가 따로 있는 건 아닌데다(걍 모션 반복해서 보여줌) 하체 동작은 판정이 없어서.. 사지는 않기로 함

 

 

 

 

 

 

~ 8월 14일 ~

 

완전 오랜만에 피트니스 복싱!

전날에 오랜만에 운동해서 팔이 아픈 상태로 호랑이 모드를 하다니 내가 미쳤지......

보디 어퍼컷 콤비는 괜찮았지만 보디 훅 콤비 하면서 급격하게 체력이 소진된 걸 알 수 있음 ㅎ.ㅎ

 

 

 

최종 결과 사진 찍는 걸 까묵어서... 통계에서 잘라옴.... 오랜만에 했지만 신체 나이 19세가 나와서 뿌듯한 꽹과리

피트니스 복싱 넘 좋아. 오랜만에 하니까 스트레칭 코스 내용이 바뀐 것 같았는데 구성이 마음에 들었다..!

 

 

 

 

 

 

~ 8월 17일 ~

 

일단은 주중엔 링피트 주말엔 피트니스 복싱으로 가보자는 마음으로...

 

오랜만에 켜서 운동 부하 낮출래? 물어보길래 낮춰달라 했더니 1 낮춰줌 저기요 ㅡㅡ;;

기록 보니까 마지막 운동이 8월 4일이더라.... 연도 표시가 없던데 절대 올해일 리는 없고 2021년 8월 4일일 듯

 

 

 

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 착지 구역까지 가지도 못했죠? 착지점수 0점이죠?

여기는 사실 의자에 걸터앉아서? 해야하는 코스인데 의자 가져오기가 귀찮아서...

벽에 기대서 투명의자 하고 했더니 잘 안 되더라고...... 당연하지 그럼 되겠냐고 (ㅠㅠ)

하지만 이러고도 B랭크로 클리어 됨... 이상하네 나 이거 잘 못해서 폭탄도 엄청 먹었는데 ㅠㅠㅋㅋ

 

 

 

이거 무슨 코스 360보 이하로 달려서 통과하기 미션이었음

맥박수 적당한 운동으로 나와서 어이없음 난 거의 죽음을 향한 결말이었는데

 

 

 

다섯 마리 중에 쟤만 저렇게 피 남아서 한 턴 더 함 ㅡㅜ 극혐

나에겐.. 나무 자세를 할 수 있는 힘이 없다......

 

 

 

스쿼트 빨리 못 해서 새들한테 돈 뜯김.. 인생 고달프다 진짜....

근데 오늘 뭔가.. 스쿼트 자세를 내가 너무 잘 하고 있는 듯한 느낌이 들었어 근자감이지만 기분 좋더라

내일은 기저귀 차고 출근해야겠다... 변기에 앉을 힘이 남아있지가 X

 

 

 

이것도 찍는 거 까먹어서 뒤늦게 부랴부랴 영상 남긴 다음 영상을 캡쳐함

21분이라니 너무하네 난 정말 영겁의 시간이 지난 줄 알았는데

 

 

 

 

 

다음 목표는 금요일에 링피트하구 주말 이틀동안 피트니스 복싱 하는 것임

화이팅..!